「ゴルフスイングの習得には、スイング中の4つの連続動作を行うことが重要」という、著者のスイング理論をわかりやすく紹介。QRコードで連続動作がよくわかる38レッスン動画も見られる！　

また、「うねりドリル」「かご練」など、スイング作りに不可欠な著者独自の練習ドリルも収録。

ベストセラーとなった前著『ゴルフは直線運動で上手くなる！』を補完する、スイングメソッドを完全解説し、B５判という大きな紙面、300ページ近い本書は、ゴルフ初心者から経験者のスイングの見直しに必ず役立つ一冊だ。