グリーン近くからのアプローチ。練習場では、10～30ヤードはほとんどミスなく打ち分けられるのに、何故かコースに出ると上手くいかず、寄らないだけでなく、トップやダフリのミスが出てしまうという人も多いのではないでしょうか？

特にアマチュアゴルファーでよく見られるのが、バックスイングで大きく振り上げて、インパクトでは急激に減速してしまうスイングや、逆にインパクトの時だけ強振してしまうスイング。このようなスイングをよくする人は、素振りを含めた打つまでの動作、いわゆるルーティーンを見直したほうがいいでしょう。

まず、ボールの後方から目標方向を見る。そこで球筋や距離感をイメージしながら落としどころを設定します。そうすれば自然と打ち方のイメージも湧いてきます。

打ち方と振り幅が決まったら、ボールの近くに行って素振りをします。この素振りは、いわば“予行演習”。今からするストロークと同じものでなければ意味がありません。「だいたいこんな感じ」というようないい加減な素振りは絶対にしないようにしてください。

それともうひとつ、素振りの際にぜひやってほしいのが、フィニッシュを止めることです。最低でも１～２秒は体の動きを止めて、イメージ通りの打ち方、振り幅になっているかどうかを確認してください。

これができれば、変な打ち方になったり、不安定な振り幅になることはなくなるはず。イメージ通りのスイングができる確率が大幅にアップします。

余談ですが、素振りでフィニッシュをピタッと止めると、「できる人」に見られるという利点もあります。カッコ良さを目指すというのも上達の秘訣ですよ。