いよいよ最小ストロークのドリルに入ります。

まず、写真①のように、クラブを40cm程度振り上げても当たらないところにキャディバッグを置きます。これで準備完了。

構えは前回お話ししたように、「スタンスは適度な広さ」、「右足は正面に向け、左足は少し開く」、「体重配分は5対5」、「ボールは軸線（両足カカトを結んだ線の真ん中）よりボール1個分左」、「手元は真ん中より少し左（若干のハンドファースト）」でセットします。

そして、後方に置いたキャディバッグにクラブが当たらないように意識しながら、ボディーターンを使ってバックスイング。トップ～ダウンスイング～インパクト～フォロースルーも、体をしっかり回し、ウエイトシフトをしながらスイングします（同②③）。

しっかり体を回すというのは、フォロースルーで胸もお腹も目標方向に向けること。さらに付け加えれば、体だけ回すのではなく、インパクト後、右足のカカトがめくれるくらい下半身を使い、顔も完全に目標方向を向くくらい左に回します。

実際に、振り幅70～80cmという小さいストロークで打ってみるとわかると思いますが、いつものように「きちんとミートする」ということは全く考えなくても、ボールは普段よりも正確にヘッドの芯に当たってくれます。「腕でスイングするな、体を使って打て」というのはまさにこのことなのです。

皆さんも、すべてのショットに通じる最小ストロークで、スイングの基本をマスターしてください。アプローチがうまくなるのはもちろん、ミート率が確実アップし、飛距離も驚くほど伸びるはずです。