トップアスリートのクラチャンチャレンジ 「元プロ野球選手・斉藤和巳さん 4打目」
ゴルフレッスンコミック11月1日発売号より、元プロ野球選手・斉藤和巳さんのレッスン連載がスタート。こちらでは、そのレッスンの様子の一部をご紹介します!
布団たたきのドリルで握りを改善!
<前回からの続き>
関プロが斉藤さんに渡したのはシャフト。そして、「右手だけで持って、布団たたきのような感じで横から軽く振ってみてください」とのこと。
「グリップを下から握ると、肘を緩めることにつながります。これが肩の向きをまっすぐにするエッセンスなんです。誰でもボールは真横から打つとわかっているんですけど、上からボールを見下ろしているので、どうしてもそこに対してまっすぐ下ろしてしまうんですね。でも、本来なら真横にフェースがあるから真横から打たないといけない。それを習得してもらうためには、この布団たたきがいちばんわかりやすいと思います。肩の向きを気にせずにできますから」(関プロ)
このドリルをしばらく繰り返した後、実際にドライバーを握ってみると、斉藤さんは「今までと景色が違う!」とビックリ。グリップを少し変えただけで視界に大きな変化があったようです。
「まさに関プロのおっしゃる通りですね。ゴルフはボールを横から打つのだから、今までのグリップでは確かにおかしいなと気づきました。説明がとてもわかりやすいです。ただ、ちょっとまだ違和感はありますね(笑)。自分の目の前の景色が今までと違うので不安もありますけど、慣れたら無心で理屈通りに振れるだろうなと思います」(斉藤さん)
最初は違和感を覚えたようですが、スウィングしていくうちに少しずつ慣れていったようです。すると関プロ、今度はおもむろにボールの入った籠を持ちあげました…。
<次回に続く>・・・
入射角を緩やかにするドリル