正しいポスチャー（構えた時の姿勢／写真①）が完成したら、次は打ち方です。打ち方は、ショルダーストロークが基本です。正しいショルダーストローク（同②③）をするために、まず動かしてはいけない部分を明確にします。

最も動かしていけないところが２つあります。一つは「頭」、もう一つは「手首」です。

何故、頭を動かしてはダメなのか？　それは、パッティングだけでなく、アプローチ、バンカーなど距離感を必要とするショットで、クラブ選択ではなく感覚的な距離感を必要とするものには、自分がどれくらい打ったかということを記憶する時間が必要だからです。

アマチュアゴルファーがよくやるように、打ったあと頭を上げ、ボールをずっと見続けていた場合、その間に入ってくる情報というのは、ボールがどうなったかという情報だけで、自分が何をしたかという情報は入ってきません。一方、球を打ったあと頭を動かさないで止まるという時間を２～３秒作ることで、自分が何をしたかという記憶が残ります。この記憶が、距離感を育むためにはとても重要になってくるのです。

もう一つの手首に関しては、手首を使うと手元の動きは止まるのにヘッドだけが動き続け、いわゆる「手首をこねる」という動きになります。これをやってしまうと、肩の動きでヘッドに振り子運動をさせるショルダーストロークにならないことは皆さんもお分かりですよね。

さらに付け加えれば、頭と手首ほどではありませんが、できるだけヒジを使わないこと、また、下半身を動かさないことも、正しいショルダーストロークをするためには重要なポイントになってきます。

距離感を養うためにも、まずはこの打ち方をしっかり体に覚え込ませてください。

（お詫び）先週掲載した「正しいポスチャー」の正面からの写真が間違っていました。今週掲載の写真①が正しいポスチャーの形です。お詫びして訂正いたします）