ツマ先下がりで大事なことは、傾斜にリーディングエッジを合わせることです（写真①②）。そうすればヒールが引っかかることなく、ヘッドが抜けやすくなります。

ただし、これをするとき、ヒザを極端に曲げたり、前傾姿勢を深くする（同③）など、アドレスの姿勢を変えてはいけません。姿勢はそのままで、リーディングエッジをツマ先下がりの斜面に合わせるということは、トゥ側を下げることになり、その分、シャフトが立った状態になりますが、それでＯＫです。

そもそも不安定な場所で、いつもとは違う姿勢で打てというほうが無理な話。プロゴルファーの中には、「特殊なショットはスペシャルな構えで」という人もいますが、それができるのは、彼らが練習を積んでいるからであって、普通ではできないことをあらかじめ理解しておいてください。

スイングに関しては、通常のショットと同じように、“手首を柔らかく使って打つ”ことが大事です（同④）。手首を柔らかく使って打つというのは、スイングの基本ともいうべきものですが、アマチュアゴルファーの中にはこれができない人がたくさんいます。
そして、そういう人は、ツマ先下がりでトップしたり、バンカーからホームランを打ったりというミスを頻繁にやってしまいます。もちろん、それだけでなく、飛距離を大きくロスしているケースもあります。

手首を柔らかく使うためには、力まないということが何よりも大事です。

レッスンで力んでいる人を見たら、テークバックに入る瞬間に、「ほわっ」と声をかけるのですが、これはかなりの効果があります。皆さんも、心の中で「ほわっ」とつぶやきながらテークバックに入ってみてください。ツマ先下がりだけでなく、バンカーからも簡単に打てるようになりますよ。